Aikido für Anfänger/-innen ab 16 Jahren

Kursnummer	251-5992
Beginn	Di., 04.02.25, 19:00 Uhr
Kursgebühr	59,00 €
Dauer	10
Dozent	Dietmar Sauter
Kursort	Musberg, Eichbergschule, Gymnastikhalle

In diesem Kurs werden erste Ausweichschritte und Techniken vorgezeigt und erlernt. Aikido kennt keinen Wettkampf und ist dadurch besonderes für Frauen geeignet, weil keine körperliche Kraft vonnöten ist. In einer entspannten Trainingsatmosphäre testen Sie parallel verschiedene Fallrollen, die am Boden auf Matten geübt werden. Gute Beweglichkeit und eine aufrechte Körperhaltung werden gründlich geschult.

Bitte mitbringen: Handtuch, Schlappen und Getränke

Dieser Kurs ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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